Μέθοδοι αναζωογόνησης προσώπου στο σπίτι

Το δέρμα του προσώπου εκτίθεται καθημερινά σε αρνητικούς παράγοντες - υπεριώδη ακτινοβολία, άνεμος, σκόνη, υγρασία, κρύο κ. λπ. Κατά συνέπεια, η γήρανσή του είναι ταχύτερη. Τα επαγγελματικά καλλυντικά και οι διαδικασίες βοηθούν στην επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας, αλλά η αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι μπορεί να είναι μια αξιόλογη εναλλακτική λύση.

Αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των οικιακών διαδικασιών

Γιατί οι θεραπείες στο σπίτι είναι καλές για την αναζωογόνηση του προσώπου; Κύρια πλεονεκτήματα:

  1. Ασφάλεια.Χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά, θα ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες ανεπιθύμητων ενεργειών και τις αρνητικές επιπτώσεις των χημικών.
  2. Φτήνια.Τα περισσότερα συστατικά για την αναζωογόνηση του προσώπου βρίσκονται σε κάθε σπίτι, οπότε το κόστος θα είναι ελάχιστο.
  3. Ευκολία.Για τη διαδικασία, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε σαλόνια, κάτι που είναι σημαντικό για γυναίκες που δεν έχουν υπερβολικό ελεύθερο χρόνο.

Τα μειονεκτήματα της αναζωογόνησης του προσώπου στο σπίτι είναι μικρά, αλλά είναι:

  1. Η ακατάλληλη χρήση ακόμη και εντελώς φυσικών προϊόντων μπορεί να είναι επιβλαβής. Η μη τήρηση των κανόνων για την προετοιμασία και την εφαρμογή οικιακών θεραπειών για το πρόσωπο αυξάνει τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων και ερεθισμού, ειδικά με ευαίσθητο δέρμα.
  2. Οι διαδικασίες στο σπίτι για αναζωογόνηση του προσώπου είναι αναποτελεσματικές εάν δεν τηρούνται τακτικά. Το μάθημα θα απαιτήσει μια γυναίκα αυτοπειθαρχίας και προθυμία να αφιερώσει χρόνο για να επιτύχει αποτελέσματα.

Μέθοδοι αναζωογόνησης προσώπου στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αναζωογόνησης προσώπου στο σπίτι. Αυτές περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων κομπρέσες, μάσκες, κρέμες, έλαια και συμπληρώματα βιταμινών. Και επίσης ένα φυσικό αποτέλεσμα - ένα τονωτικό μασάζ. Κάθε μέθοδος αξίζει μια ξεχωριστή εξέταση.

Συμπιέζει

Η αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι δίνει γρήγορα αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείτε κομπρέσες. Συνταγές:

  1. Συμπίεση βοτάνων.Ετοιμάστε μια έγχυση φασκόμηλου, χαμομηλιού, βάλσαμου λεμονιού, καλέντουλας ή φλούδας. Η αναλογία είναι 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. πρώτες ύλες για 200 ml βραστό νερό. Το εργαλείο επιμένει για 15 λεπτά. Τρόπος εφαρμογής - η γάζα διπλωμένη σε στρώματα 4-5 υγραίνεται με στραγγιστή θερμή έγχυση και εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε τις διαδικασίες 3-4 φορές την εβδομάδα.
  2. Συμπίεση αντίθεσης.Για να αποκαταστήσετε γρήγορα τον τόνο του δέρματος, μουλιάστε μια λεπτή, καθαρή πετσέτα σε ζεστό αφέψημα από βότανα (το χαμομήλι ή την καλέντουλα), τοποθετήστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια παρόμοια πετσέτα βρεγμένη με κρύο νερό. Ο χρόνος έκθεσης είναι ο ίδιος. Πρέπει να εναλλάσσετε τις κομπρέσες 4 φορές σε μία διαδικασία. Η συνιστώμενη συχνότητα είναι κάθε δεύτερη μέρα.
  3. Συμπιέστε με χυμό.Για τον καθαρισμό και την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμός αλόης (μπορεί να αντικατασταθεί με το χυμό 1 μικρού αγγουριού) με ένα ποτήρι μεταλλικό νερό. Η συμπίεση εφαρμόζεται για 20-30 λεπτά.
  4. Συμπίεση με λάδι.Συνιστώνται θρεπτικές κομπρέσες για γυναίκες άνω των 35 ετών. Απλά πρέπει να υγρανθεί το πανί σε ελαφρώς ζεστό λάδι και να το συμπιέζετε ώστε να μην στάζει. Ο χρόνος έκθεσης στο δέρμα είναι 15-20 λεπτά. Το υπόλοιπο λάδι αφαιρείται με βαμβάκι, η διαδικασία πραγματοποιείται 1 φορά σε 2-3 ημέρες.

Για να κάνετε το δέρμα πιο ομαλό, συνιστάται να πλένετε με κρύο νερό μετά τη συμπίεση. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τις προβληματικές περιοχές με ένα παγάκι καλλυντικών. Αυτό θα σφίξει τους πόρους και θα διεγείρει τη διαδικασία αναγέννησης της επιδερμίδας.

Μάσκες αναζωογόνησης προσώπου

Οι μάσκες για την αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι χρησιμοποιούνται συχνότερα από άλλες μεθόδους διατήρησης της ομορφιάς. Και όλα αυτά γιατί τα συστατικά τους μπορούν να βρεθούν σε κάθε κουζίνα.

Συνταγές για σπιτικές μάσκες αναζωογόνησης προσώπου:

  1. Μέλι μπανάναςΑνακατέψτε τον πολτό μισής μπανάνας με 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μέλι και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Η μάσκα εφαρμόζεται για 15 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.
  2. Με γάλα.Συνδυάστε ίσες αναλογίες αλεύρι και ζεστό γάλα, προσθέστε 1 κρόκο και ανακατέψτε καλά. Το προϊόν εφαρμόζεται στο δέρμα για 20 λεπτά, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό και χυμό λεμονιού (μερικές σταγόνες).
  3. Πρωτεΐνη.Χτυπάμε το λευκό του 1 αυγού μέχρι να αφρώσει, προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλεύρι και 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι. Το μείγμα διατηρείται στο δέρμα για 20 λεπτά.
  4. Με πατάτες.Οι πατάτες που βράζονται στο δέρμα τους ξεφλουδίζονται, ο ζεστός πολτός ζυμώνεται, προστίθεται λίγο κρέμα μέχρι να επιτευχθεί κρεμώδης σύσταση και να εφαρμοστεί σε προβληματικές περιοχές. Μετά από 20 λεπτά, πρέπει να πλύνετε με ζεστό νερό. Η μάσκα αναζωογόνησης προσώπου συνιστάται για επιδερμίδα έως ξηρότητα.
  5. Γιαούρτι.Σε ένα λιπαρό τυρί (1 κουταλιά της σούπας. L. ) Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ξινή κρέμα και ⅔ κουταλάκι του γλυκού. άλας. Η μάζα τρίβεται και εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου σε ένα παχύ στρώμα. Μετά από 20 λεπτά, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
  6. Με πλιγούρι βρώμης.Νιφάδες αλεσμένα σε μύλο καφέ (1-1, 5 κουταλιές της σούπας. L. ) Συνδυάζονται με 1 κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ψιλοκομμένο άνηθο. Ο χρόνος έκθεσης είναι 20 λεπτά και μετά η μάζα ξεπλένεται με κρύο νερό.

Οι μάσκες για την αναζωογόνηση του προσώπου στο σπίτι συνιστάται να εφαρμόζονται σε ατμό, καθαρισμένο δέρμα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, αφού ξεπλύνετε τη σύνθεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ανύψωσης ή μια εντατική θρεπτική κρέμα. Η συνιστώμενη συχνότητα των διαδικασιών είναι 2-3 φορές την εβδομάδα, η διάρκεια του μαθήματος είναι τουλάχιστον 2 μήνες.

Μασάζ

Μασάζ αναζωογόνησης προσώπου στο σπίτι

Το μασάζ βοηθά στην αναζωογόνηση του προσώπου ενισχύοντας το μυϊκό πλαίσιο, αυξάνοντας την ελαστικότητα του δέρματος και ομαλοποιώντας την εκροή της λέμφου. Εξετάστε μια καθολική και εύκολο στην εφαρμογή τεχνική έκθεσης:

  1. Τοποθετήστε τα μαξιλάρια των δεικτών σας στη γέφυρα της μύτης σας και σύρετε τα από το κέντρο του μετώπου σας στους ναούς σας με ελαφριά πίεση. Η αντίστροφη κίνηση πραγματοποιείται χωρίς πίεση. Επαναλάβετε τα βήματα 5-7 φορές.
  2. Χρησιμοποιήστε τα τακάκια του δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στα βλέφαρά σας (πρώτα το πάνω και μετά το κάτω). Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές, πατώντας. Αρκεί 1-2 λεπτά.
  3. Ανοίξτε το στόμα σας, τραβήξτε το πάνω χείλος σας πάνω από τα δόντια σας και τοποθετήστε τα μαξιλάρια του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων σας στη βότα κοντά στα φτερά της μύτης. Εκτελέστε 5 κινήσεις μασάζ πάνω-κάτω, εντοπίζοντας τα φτερά της μύτης σε κάθε πλευρά. Η δύναμη πρόσκρουσης πρέπει να είναι μέτρια, με μικρή έκταση. Όταν γίνει σωστά, υπάρχει μια αίσθηση ζεστασιάς στην περιοχή μασάζ.
  4. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να περιγράψετε το περίγραμμα της κάτω γνάθου, ασκώντας ελαφριά πίεση. Επαναλάβετε τα βήματα 10 φορές.
  5. Το συγκρότημα ολοκληρώνεται με ελαφρώς τσίμπημα ή χτυπήματα σε περιοχές του προσώπου που είναι επιρρεπείς σε σχηματισμό ρυτίδων.

Το μασάζ αναζωογόνησης του προσώπου πρέπει να γίνεται καθημερινά έως ότου επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο συνιστώμενος χρόνος έκθεσης είναι το πρώτο μισό της ημέρας.

Ελαιογραφίες

Τα αιθέρια και φυτικά έλαια είναι γνωστά για την ικανότητά τους να διεγείρουν την αναγέννηση, να ενισχύουν τα τριχοειδή, να βελτιώνουν την επιδερμίδα και να αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Για αναζωογόνηση προσώπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

  1. Γεράνι.Το αναμενόμενο αποτέλεσμα είναι η αύξηση της ελαστικότητας και η μείωση της ερυθρότητας.
  2. Νερόλι.Ενυδατώνει έντονα, αποκαθιστά την ισορροπία νερού-λίπους, επιταχύνει την αναγέννηση.
  3. Πορτοκάλι.Εξαλείφει το πρήξιμο, εξομαλύνει την επιδερμίδα.
  4. Δενδρολίβανο.Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προάγει την αναγέννηση.
  5. Σανδάλι.Καταπολεμά τα σκοτεινά σημεία, λειαίνει το δέρμα.
  6. Γιασεμί.Σφίγγει τους πόρους, λευκαίνει το δέρμα, τονώνει.
  7. Τριαντάφυλλο.Ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναγέννησης, αποκαθιστά την ελαστικότητα, εξαλείφει τη φλεγμονή και ομαλοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες.

Τα αιθέρια έλαια δεν χρησιμοποιούνται ποτέ στην καθαρή τους μορφή. Με 1 κουταλάκι του γλυκού. βάσεις (κρέμα ή φυτικό έλαιο, για παράδειγμα, ελιά ή αμύγδαλο) προσθέστε 2-5 σταγόνες αιθέρα.

Το προϊόν εφαρμόζεται με βαμβακερό μαξιλάρι μασάζ, η περίσσεια αφαιρείται με χαρτοπετσέτα. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.

Κρέμες και τζελ

Μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα όχι μόνο με επαγγελματικά καλλυντικά. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν κρέμες, τζελ και αλοιφές που προορίζονται αρχικά για άλλες ανάγκες για να αναζωογονήσουν τα πρόσωπά τους. Αυτά τα κεφάλαια περιλαμβάνουν:

  1. Τζελ για αναγέννηση ιστών. Η σύνθεση του φαρμάκου διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
  2. Αλοιφή για τη θεραπεία των φλεβών. Το προϊόν αφαιρεί τέλεια τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο.
  3. Μια υδρογέλη με βάση το πυρίτιο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τη δηλητηρίαση, αλλά όταν εφαρμόζεται εξωτερικά (κάτω από τα μάτια τη νύχτα) βοηθά στη μείωση του οιδήματος. Η σύνθεση μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, οπότε την επόμενη μέρα πρέπει να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα.
  4. Μια θεραπεία που παρασκευάζεται από φυτικά συστατικά και συνήθως συνταγογραφείται για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Το φάρμακο θεραπεύει το δέρμα, στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία και ενεργοποιεί την αναγέννηση.
  5. Κρέμα που περιέχει βιταμίνη Β5, λανολίνη, αμυγδαλέλαιο, κερί μέλισσας, αντισηπτικά. Χρησιμοποιείται για ερεθισμό, εξάνθημα από πάνα, μικροκράματα, ξηρότητα. Η κρέμα έχει θεραπευτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, λειαίνει το δέρμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα αναφερόμενα κεφάλαια δεν προορίζονται για το πρόσωπο και μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες με παρατεταμένη χρήση. Εφαρμόστε τα σκευάσματα σε ένα λεπτό στρώμα όλη τη νύχτα, διασφαλίζοντας ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Βιταμίνες

Η κατάσταση του προσώπου σχετίζεται άμεσα με τη γενική κατάσταση του σώματος και, για να διατηρηθεί η νεολαία, πρέπει να φροντίσετε τη «σίτιση» του με τις απαραίτητες ουσίες. Αυτό θα βοηθήσει την προφυλακτική πρόσληψη βιταμινών στο εσωτερικό. Για αναζωογόνηση του προσώπου, συνιστάται η χρήση:

  1. Βιταμίνες Ε και Α.Η διάρκεια του μαθήματος είναι 15-20 ημέρες. Οι κάψουλες λαμβάνονται 1-2 φορές την ημέρα σε ελάχιστη δόση. Μετά από ένα μήνα, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. Οι βιταμίνες εξαλείφουν ενεργά την ξηρότητα, διεγείρουν την ανανέωση της επιδερμίδας.
  2. Βιταμίνη ΡΡ.Το φάρμακο λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα σε δόση 0, 1 g. Η πορεία διαρκεί 2 εβδομάδες. Το δέρμα αναζωογονείται και αναζωογονείται.
  3. Συνένζυμο Q10.Αρκεί να πάρετε 1 κάψουλα (30 mg) για 2 μήνες. Βελτιώνει τη σφριγηλότητα, λειαίνει τις ρυτίδες και αποτρέπει την εμφάνιση νέων.

Το βέλτιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν η πορεία των καψακίων ενισχύεται με εξωτερική εφαρμογή βιταμινών. Προστίθενται στις μάσκες προσώπου για αναζωογόνηση και εφαρμόζονται επίσης στο δέρμα σε καθαρή μορφή. Για εξωτερική χρήση, οι βιταμίνες Ε, Α, Β1 και Β6 (σε αμπούλες) είναι κατάλληλες.

Κανόνες αναζωογόνησης στο σπίτι

Οι πιο σημαντικοί κανόνες που εγγυώνται την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών είναι η κανονικότητα της συμπεριφοράς και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Επιπλέον, ένα πρόγραμμα αναζωογόνησης στο σπίτι θα πρέπει να περιλαμβάνει προσαρμογές στον τρόπο ζωής. Η υγεία του δέρματος απαιτεί:

  1. Ομαλοποίηση ύπνου.Για καλή ξεκούραση και ανάρρωση, πρέπει να περάσετε τουλάχιστον 8 ώρες για έναν βραδινό ύπνο, κατά προτίμηση σε ένα δροσερό δωμάτιο με συνεχή παροχή καθαρού αέρα. Η πιθανότητα οιδήματος και μιας ανθυγιεινής επιδερμίδας με αυτή τη λειτουργία θα είναι ελάχιστη.
  2. Απόρριψη κακών συνηθειών.Ο καπνός αλκοόλ και καπνού διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος, την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, επιταχύνοντας τη γήρανση.
  3. Προστασία UV.Οι επιθετικές ηλιακές ακτίνες στεγνώνουν το δέρμα, οπότε κατά τη ζεστή εποχή είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε προστατευτικά προϊόντα με φίλτρα SPF.
  4. Καθαρός αέρας.Οι καθημερινές βόλτες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και οξυγονώνουν το σώμα.
  5. Κατανάλωση νερού καθημερινά.Προκειμένου το δέρμα να μην χάσει τον τόνο του και να μην στεγνώσει, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 1, 5 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
  6. Εύλογη επιλογή και χρήση καλλυντικών.Πρέπει να είναι κατάλληλα για την ηλικιακή ομάδα και τον τύπο δέρματος. Πριν πάτε για ύπνο, το μακιγιάζ πρέπει να ξεπλυθεί.

Το να διατηρείτε το δέρμα σας υγιές και να φαίνεται νεανικό θα χρειαστεί λιγότερη προσπάθεια εάν το κάνετε στο πρώτο σημάδι γήρανσης. Αλλά ακόμη και σε προχωρημένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να αναζωογονήσετε και να αναζωογονήσετε το πρόσωπο στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα δώρα της φύσης.